¿Cómo y cuándo darle la vuelta al colchón?

Un buen descanso comienza con el cuidado adecuado de tu colchón. Si bien elegir el mejor colchón es clave, saber cómo y cuándo darle la vuelta es fundamental para mantenerlo en óptimas condiciones. Esta simple acción puede prolongar la vida útil de tu colchón y garantizarte un descanso más saludable y reparador. Pero, ¿realmente necesitas hacerlo? ¿Todos los colchones requieren ser volteados? Te lo contamos todo en esta guía práctica.

1. ¿Por qué darle la vuelta al colchón?

Con el tiempo, el uso continuo del colchón hace que este sufra desgaste desigual. Al dormir siempre en la misma posición, el peso de tu cuerpo puede provocar hundimientos o deformaciones en la superficie, afectando su firmeza y tu descanso.

Dar la vuelta al colchón tiene beneficios importantes:

• Distribuye el peso de manera uniforme, evitando zonas hundidas.
• Aumenta su durabilidad, evitando el desgaste.
• Mejora la higiene, al permitir que el aire circule mejor y reduciendo la acumulación de humedad y ácaros.

2. ¿Cuándo es necesario darle la vuelta al colchón?

La frecuencia ideal dependerá del tipo de colchón que tengas:

• Colchones de muelles: Se recomienda girarlos y voltearlos cada 3 meses.
• Colchones de espuma o viscoelásticos: No siempre necesitan ser volteados, ya que muchos son de una sola cara. En estos casos, basta con rotarlos (cabeza a pies) cada 6 meses.
• Colchones híbridos o de látex: Al igual que los viscoelásticos, estos colchones pueden necesitar rotación, pero no siempre volteo.
• Colchones de 2 caras: Lo más correcto girar el colchón una vez y la siguiente voltear, es decir, como si fueran 4 giros. De esta forma alargamos la vida del colchón y evitamos deformidades o zonas más hundidas.
• En caso de estar colocado en somier, lo más conveniente sería hacer los giros cada menos tiempo, ya que no es una superficie uniforme y el colchón no está apoyado completamente en la base, con lo cual se marcan las láminas y puede deformarse más fácilmente.

¿Cómo saber si tu colchón necesita voltearse? Consulta la etiqueta del fabricante o las instrucciones que recibiste al momento de comprar el colchón. 

3. Pasos para girar o darle la vuelta al colchón

Si ya has decidido que ha llegado el momento de girar tu colchón, sigue estos pasos:

1. Prepara la zona: Retira sábanas, almohadas y protectores del colchón.
2. Identifica las posiciones: Si vas a girarlo, simplemente dale la vuelta de cabeza a pies. Si el colchón se puede voltear, gíralo también sobre su eje lateral.
3. Pide ayuda si es necesario: Algunos colchones son pesados, especialmente los de canapés 150×190 o los de tamaño grande como somieres 150×190. Si no puedes hacerlo solo, pide ayuda para evitar lesiones.
4. Aprovecha para limpiar: Es un buen momento para aspirar el colchón y el somier, eliminando polvo y ácaros.
5. Recoloca las sábanas y accesorios: ¡Listo! Ahora disfruta de tu colchón renovado.

Tip: Cuando se hacen los giros podemos aprovechar para hacerle un aspirado o dejarlo sin sábanas ventilando para preservar una higiene adecuada del mismo.

4. ¿Qué ocurre si no le das la vuelta al colchón?

Si descuidas esta práctica, es probable que tu colchón pierda sus propiedades más rápidamente. Notarás:

• Hundimientos en las zonas donde más apoyas el peso.
• Dolores musculares o de espalda debido a una mala distribución del cuerpo.
• Menor calidad de descanso, que afecta tu energía y bienestar.

5. ¿Y si quiero evitar voltear el colchón?

Si te resulta incómodo girar o voltear el colchón, considera invertir en opciones más prácticas y resistentes. Algunas recomendaciones:

• Colchones viscoelásticos de alta densidad, que no requieren volteo.
• Si buscas opciones asequibles pero de calidad, echa un vistazo a las ofertas de colchones que incluyen materiales modernos que no necesitan mantenimiento constante.

Además, complementa tu descanso con un buen somier 90×190 o un canapé 150×190, que aportan firmeza adicional y ayudan a distribuir mejor el peso.

6. Consejos adicionales para el cuidado del colchón

• Usa un protector de colchón: Ayuda a mantenerlo limpio y libre de humedad.
• Ventila tu colchón al menos una vez por semana, retirando sábanas para airearlo.
• Rota el colchón regularmente aunque no necesite volteo.

En Colchones Vela siempre aconsejamos que los colchones se protejan con funda o cubrecolchón, siendo adecuados con personas mayores, niños pequeños o épocas de mucho calor. Además, hoy en día se ofrecen soluciones que, a pesar de ser impermeables, son transpirables y que no hacen ningún ruido con nuestro movimiento.

Cuidar tu colchón es cuidar tu descanso

Dar la vuelta al colchón (o al menos girarlo) es una tarea sencilla que puede marcar la diferencia en tu descanso. Si no estás seguro de cómo hacerlo, recuerda que al comprar un colchón de buena calidad, tendrás acceso a instrucciones claras y asesoramiento sobre su mantenimiento.

¿Buscas renovar tu equipo de descanso? En nuestra tienda encontrarás colchones baratos, almohadas viscoelásticas y soluciones como somieres 135×190 que te ayudarán a descansar mejor. ¡Cuida tu colchón y mejora tu calidad de vida!

¿Y tú, cuándo fue la última vez que giraste tu colchón? ¡Hazlo hoy y nota la diferencia! No olvides seguirnos en nuestras redes sociales para no perderte ninguna novedad.

Haz clic aquí para leer nuestra guía sobre cómo elegir el mejor colchón para tus necesidades.