¿Te levantas por la mañana con alergia? Puede que sean los ácaros. Los ácaros del polvo son invisibles pero muy comunes en cualquier colchón. Se alimentan de células muertas de la piel y se reproducen en ambientes cálidos y húmedos. Si te levantas con estornudos, picor o congestión, puede que haya millones de ellos en tu cama.
En este artículo te contamos cómo eliminar los ácaros del colchón, qué productos ayudan a mantenerlos alejados y qué colchones comprar si necesitas renovar el tuyo.
Los ácaros pueden causar molestias y síntomas desagradables. Con estos signos puedes saber o intuir si hay ácaros en tu colchón:
Si detectas uno o más de estos signos, es momento de actuar.
Usa una aspiradora con filtro HEPA. Aspira ambos lados del colchón, especialmente las costuras y esquinas. Hazlo al menos una vez por semana.
Espolvorea una capa fina sobre el colchón. Déjalo actuar 2–4 horas y luego aspíralo. El bicarbonato neutraliza olores, seca la humedad y reduce los ácaros.
Si tienes acceso a una terraza o balcón, expón el colchón al sol varias horas. El calor natural elimina la humedad y desinfecta de forma eficaz.
Lava sábanas, fundas de almohada y protectores a temperatura alta para eliminar ácaros y huevos. Hazlo cada semana o, como máximo, cada dos semanas para mantener el entorno libre de alérgenos.
Al menos una vez cada dos meses, gira el colchón de pies a cabeza y, si es reversible, voltéalo. Esto ayuda a ventilar zonas poco expuestas y evita la acumulación de humedad y ácaros en un solo lado.
Estas fundas especiales crean una barrera física y evitan que los ácaros penetren en el colchón. Asegúrate de que sean transpirables y lavables.
Además de una buena rutina de higiene, puedes usar:
Y no olvides renovar tu almohada viscoelástica si ya tiene años: puede ser un importante foco de ácaros.
Si el colchón tiene más de 8 años o no mejora tras la limpieza, es buen momento para comprar un colchón nuevo con materiales hipoalergénicos. Es importante plantearse la opción de cambiar el colchón por razones higiénicas.
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Mantener tu colchón libre de ácaros es esencial para un sueño saludable. Sigue estos consejos para eliminar los ácaros de tu colchón y prevenir su regreso. En Colchones Vela, estamos comprometidos con tu descanso y bienestar. ¡Duerme tranquilo en un colchón libre de ácaros y alérgenos!
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